La Zumba®, c’est quoi ???

La Zumba®, c’est un programme de fitness unique, un mélange de rythmes latinos et de mouvements faciles à reproduire. L’objectif de la Zumba® est simple : faire de l’exercice tout en s’amusant !!!

La Zumba®, c’est efficace !!!

Une heure d’exercice vous permettra de brûler 500 à 600 calories,

Vous sculpterez vos abdos, mais aussi vos cuisses , fessiers et même vos bras!!! Tout cela sans même vous en rendre compte !!!

Le programme Zumba® est composé de sessions d’entraînement à intervalles combinant des rythmes rapides et lents à des exercices de résistance pour tonifier et sculpter votre corps tout en brûlant un maximum de calories.

La Zumba® : un vrai succès!!!

Le programme Zumba® est Le phénomène fitness de l’année. Il se répand comme un trainée de poudre et compte de plus en plus d’adeptes partout dans le monde!!!

En mai 2010, le programme Zumba® était enseigné dans plus de 60 000 salles et 105 pays. Les DVD du programme Zumba® ont été vendus à plusieurs millions d’exemplaires et plus de 7,5 millions de personnes pratiquent la Zumba® chaque semaine.

La raison de ce succès: La Zumba® , c’est le programme fitness le plus amusant et le plus efficace qui soit, tout simplement!!!

Alors : qu’attendez-vous???

Séchez l’entrainement, rejoignez la fête Zumba®!!!

Rejoignez An-C!!!